BIC-fånget; Hållbart entreprenörskap

Som egenföretagare är det extra viktigt att ta hand om sig själv eftersom du själv är företagets viktigaste
resurs. Genom att skapa en hållbar arbetsstruktur ökar du möjligheten att få mer gjort på din
arbetstid och samtidigt ha ork kvar till en meningsfull fritid.

Workshopens innehåll:

• Vad forskningen säger om hållbara arbetsstrukturer.
• Varför återhämtning bidrar till ökat välmående och prestation.
• Metoder för att äga sin återhämtning.
• Vikten av rörelsepauser för hjärnan och kroppens hållbarhet.
• Hur du kan göra för att möta det gränslösa arbetet och kravet på tillgänglighet.
• Hur reflektionstid ramar in arbetsdagen.

Workshopen hålls tisdagen den 29 augusti och pågår mellan kl. 09.00-11.00. Under workshopen ges gott om utrymme för gemensamma diskussioner i trevliga former, där vi kan tipsa och inspirera varandra för ökad hållbarhet i arbetslivet.

Workshopen leds av BIC-entreprenören Moa Westman, Mowes i Norrland. Moa Westman har en gedigen bakgrund inom ledarskap och organisation med ett beteendevetenskapligt perspektiv samt lång erfarenhet från hälsobranschen där hon har arbetat som utbildare, föreläsare och ledare. Frågor som ligger henne varmt om hjärtat är hur vi skapar hälsofrämjande vanor, livsstilsförbättringar och återhämtning.

Fika är uppdukat från kl. 08.30

Warm welcome!